איך זה מרגיש להחביא את הקול שלך?
כמה פעמים הרגשת שאת צריכה להיות בשקט, לוותר, לא להתבטא – כי זה "לא מתאים"?
כמה פעמים פחדת שהמילים שלך יהיו "גדולות מדי", "חזקות מדי", או "לא במקום"?
אנחנו כנשים
גדלנו לעיתים קרובות עם מסרים שהשקט שלנו הוא סגולה
שההקשבה עדיפה על הדיבור
ושאולי עדיף שנשאיר את הקול שלנו ברקע
הקולות החיצוניים האלו לא פעם משתיקים את הקול הפנימי שלנו –
זה שמרגיש, שחולם, שרוצה לצעוק, לשיר, להיות.
אבל בפנים, עמוק בלב, יש קול ייחודי, עוצמתי ומלא רגש –
קול שמחכה שנקשיב לו.
גם אני הייתי שם.
שנים של שתיקה פנימית, של ניסיון לרצות אחרים, של פחד להשמיע את עצמי.
אבל אז גיליתי שהקול שלי הוא לא רק צליל –
הוא דרך להתחבר למהות שלי,
לשחרר כאב ולהגשים את מה שאני באמת רוצה להיות בעולם.
עכשיו אני מזמינה אותך להצטרף למסע הזה איתי.
מסע שבו נקשיב יחד לקול הפנימי שלך,
נשחרר את מה שעוצר אותו,
ונלמד איך לתת לו להדהד בעולם –
באומץ, בעוצמה, ובאהבה.
כי הגיע הזמן שהקול שלך יישמע.
.jpeg)
מה נעבור בסדנה "קול כולך"?
סדנה חד-פעמית ומעצימה של 3 שעות
חיבור ראשוני לקול הפנימי שלך
נתחיל ביצירת קשר עמוק עם הקול הפנימי שלנו – נגלה מה הוא מבקש לומר ונלמד להקשיב לו באמת
זהו שלב שבו נתחבר לעצמנו, לרגשות שלנו, ולתחושות שמסתתרות מאחורי הצליל.
שחרור חסמים וביטוי אותנטי
נעבוד על שחרור מחסומים רגשיים שמונעים מאיתנו להביע את עצמנו בחופשיות
נחקור את מגוון העוצמות והצורות של הקול שלנו ונאפשר לעצמנו לבטא אותו בדיוק כפי שהוא
חיבור הקול לעולם
נעמיק את הקשר בין הקול הפנימי שלנו לביטוי בעולם החיצוני
נלמד איך הקול שלנו משתלב עם קולות אחרים וכיצד להביע את עצמנו בצורה אותנטית ובטוחה
ביטוי עצמי מלא וחגיגה
נסיים את הסדנה ביצירת מרחב בטוח שבו כל אחת תוכל לבטא את הקול שלה במלואו
נצא לדרך עם כלים לחיים שמאפשרים חיבור עמוק יותר לעצמנו ולביטוי האישי שלנו
בואי לקחת חלק במסע לעבר קולך האמיתי
רוני שי, מובילת הקורס
קודם כל, אני אוהבת אנשים ואת החיים
תמיד העשייה שלי סבבה סביב הפיכת העולם למקום טוב יותר.
אני זמרת מגיל 0 – השירה הייתה תמיד חלק ממני, המקום שבו התחברתי לעצמי. אבל במשך שבע שנים, בעקבות טראומה, הקול שלי פשוט נדם. לא שרתי, לא הבעתי, לא הצלחתי לשמוע את הקול האמיתי שלי.
באותן שנים, יצאתי למסע של ריפוי דרך הקול, בהנחיית המורים המובילים בארץ לריפוי קולי. גיליתי שהקול הוא לא רק צליל – הוא מראה לנפש, כלי ריפוי עוצמתי שמאפשר לשחרר כאב, לגעת בפגיעות ולהתחבר לעוצמות הפנימיות שלנו.
היום, זה מרגש אותי לראות אנשים מתחברים לעצמם דרך הקול. לחוות איך הם מאפשרים לעצמם להתפרק, להרגיש, להיות בפגיעות, ולחשוף את מה שהוסתר כל כך הרבה זמן.
אני אוהבת ליצור מרחבים וחוויות לא יומיומיות – כאלה שבהם אפשר לעצור לרגע, להתבונן פנימה, ולהתחבר מחדש.
אני מזמינה אותך למסע לעבר חיים מלאים יותר – חיים של הקשבה, אהבה, וביטוי עצמי דרך הקול שלך.
גם אם מעולם לא היית במרחבים כאלה, יש לך מקום כאן. כל התכנים שלי נגישים ומותאמים לכל אחת ואחד.
אני משלבת כלים מעולמות הפסיכותרפיה ההוליסטית, הנחיית קבוצות, עבודה בארגונים, יוגה, וכמובן – ריפוי קולי.
הסדנאות שלי יקרבו אותך לעצמך, ישחררו את מה שמעכב אותך, ויאפשרו לך לגלות את הקול הייחודי שלך – הקול שמחכה להישמע.
עבודה רגשית עם הקול שלי – מה זה אומר?
הקול שלנו הוא לא רק צליל, הוא שיקוף של כל מה שאנחנו מרגישות.
פעמים רבות, רגשות כמו פחד, כאב, או חוסר ביטחון "נתקעים" בגוף ומשפיעים על הדרך שבה אנחנו מבטאות את עצמנו.
עבודה רגשית עם הקול היא תהליך שמאפשר לנו לזהות את החסמים הללו, לשחרר אותם בעדינות, ולהתחבר לעוצמה הפנימית שלנו דרך ביטוי קולי.
זה לא רק ללמוד לשיר או לדבר –
זו חקירה של איך הקול שלנו נשמע כשאנחנו שמחות, עצובות, כועסות, או אוהבות.
דרך עבודה עם נשימה, רטט וצליל, אנחנו משחררות מטענים רגשיים שמכבידים עלינו ומאפשרות לעצמנו להרגיש קלילות, נוכחות וחופשיות יותר, כשאנחנו מבטאות את עצמנו בעולם.
עלות הסדנה
250 ש"ח
השקעה בעצמך, בקול שלך וביכולת שלך להתחבר לעוצמות הפנימיות שבך –
כי מגיע לך להישמע ולהיות בדיוק מי שאת.
תשאירי פרטים
ואחזור אלייך עוד היום
המסע לעבר עצמך יתחיל ממש בקרוב
האותיות הקטנות
במקרה של ביטול עד 7 ימים לפני מועד הסדנה, יינתן החזר מלא בניכוי דמי טיפול בסך 5% ממחיר הסדנה. ביטול בין 6 ל-3 ימים לפני המועד יזכה בהחזר כספי בגובה 50% ממחיר הסדנה. ביטול שנעשה פחות מ-3 ימים לפני מועד הסדנה או אי-הגעה לא יזכה בהחזר כספי, אך ניתן יהיה להעביר את ההשתתפות לאדם אחר בתיאום מראש. במקרה של ביטול מצד המארגנים, יינתן החזר מלא לנרשמות. מדיניות זו נועדה לשמור על איז ון בין גמישות למשתתפות לבין התחייבויות ההפקה של הסדנה. תודה על ההבנה!